ما هو hexanicotinate inositol?
إينوسيتول السداسيهو مركب يتكون من مزيج من فيتامين B3 (النياسين) وفيتامين B8 (إينوسيتول ، وعادة ما يكون ميو-إنسيتول) من خلال تفاعل الإستر. وهي تتألف من مول من الإينوسيتول و hexamoto niacin (hexaniacin inositol ester).إينوسيتول السداسيليست مادة مستخرجة مباشرة من الطبيعة. لا يمكن العثور على جزيء النياسين الجاهز في الأطعمة الطبيعية أو الكائنات الحية. يتم اشتقاق المواد الخام من النياسين الطبيعي أو الاصطناعي والإينوسيتول ، ثم تنتجها تفاعل الإستر الكيميائي. تميز الخصبة الأساسية هو أنه كأدوار من النياسين ، فإنه يفسر ببطء إطلاق النياسين في الجسم ، وبالتالي ممارسة تأثير لطيف وطويل الصدفة لتوضيح الأوعية وتنظيم الدهون الدمية بشكل كبير ، مثل الردود الفنية مثل الوهمية.
الفوائد الرئيسية لمسحوق inositol hexanicotinate
1. توفير تأثير النياسين (فيتامين B3)
إينوسيتول السداسيفي النهاية سيتم تقسيمها ببطء إلى النياسين الحرة والإينوسيتول في الجسم. لذلك ، فإنه يحتوي على جميع الوظائف الفسيولوجية الأساسية للنياسين ، مع استقلاب الطاقة (جزء مهم من NAD و NADP ، المشاركين في عملية تحويل الطاقة للكربوهيدرات والدهون والبروتينات) ، ويدعم الصحة الخلوية (الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجلد والأعصاب والجهاز الهضمي) ويشارك في عمليات إصلاح الحمض النووي وتوليف الخلايا.
2. تنظيم الدهون الدم
ويرجع ذلك أساسًا إلى أن النياسين يمنع الليباز الحساس للهرمونات في الأنسجة الدهنية ويقلل من إطلاق الأحماض الدهنية الحرة إلى الكبد ، مما يقلل من تخليق الكبد من البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية والدهون الثلاثية. في الوقت نفسه ، يمكن أن يزيد من تخليق البروتين البروتيني A1 ، وبالتالي زيادة الكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة.
3.Reduce ردود الفعل المرتبطة بالنياسين
نظرًا لأن الشائع (التأثير الجانبي الأكبر للنياسين هو التسبب في تدفق الجلد القوي (الاحمرار ، الحمى ، الوخز أو الحكة على الوجه ، الرقبة ، جلد الصدر) ، هذا هو تفاعل توسع الأوعية بوساطة البروستاجلاندين التي لا يمكن أن يتحملها العديد من المرضى.
لكن،إينوسيتول السداسييحتاج إلى تحلل في الجسم لإطلاق النياسين الحرة. هذه العملية بطيئة نسبيا. من الناحية النظرية ، يمكن أن يتجنب زيادة حادة في تركيز النياسين في الدم ، وبالتالي تقليل أو حتى تجنب حدوث تفاعلات التدفق. هذه واحدة من نقاط البيع الرئيسية إينوسيتول السداسيكملحق غذائي. يفيد العديد من المستخدمين أن ردود الفعل في الواقع أخف بكثير من النياسين العادي. ولكن هناك فروق فردية كبيرة ولا يمكن للجميع تجنبها تمامًا.
4. من الممكن تحسين الدورة الدموية
النياسين نفسه له تأثير موسع الأوعية وهو أيضًا سبب التدفق.إينوسيتول السداسيالإفراج البطيء من النياسين ، والذي قد ينتج عن تأثير توسع الأوعية الدائم.
على سبيل المثال ، يمكن أن يخفف اليدين والقدمين الباردة ، وتحسين الدورة الدموية المحيطية ، والكلود المتقطع (الألم الناجم عن عدم كفاية تدفق الدم في شريان الساق) والأعراض الأخرى المتعلقة بالدورة الدموية الضعيفة. قد تكون مكونات inositol مفيدة أيضًا لصحة الأعصاب والخلايا التي قد تعمل بشكل تآزري ، ولكن لها آثار أضعف.
من يجب أن يفكر في تناول hexanicotinate inositol؟
قد يكون هذا الملحق مفيدًا لـ:
1) الأفراد الذين يبحثون عن دعم القلب والأوعية الدموية دون الآثار الجانبية للنياسين.
2) الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الدورة الدموية (على سبيل المثال ، اليدين والقدمين الباردة ، والألم الناجم عن عدم كفاية تدفق الدم في الساقين)
3) أولئك المهتمين بدعم الأيض وسكر الدم
اعتبارات الجرعة والسلامة
1) الجرعة الموصى بها
تتراوح الجرعات النموذجية من 500 ملغ إلى 2000 ملغ يوميًا ، اعتمادًا على الاحتياجات الفردية. من الأفضل: البدء بجرعة أقل (على سبيل المثال ، 500 ملغ) لتقييم التسامح. كونسولت مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام جرعة عالية.
2) الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن بعض الناس قد يتحملون جيدًا بشكل عام ، فقد يتعرض بعض الأشخاص:
عدم الراحة الهضمية المعتدلة
حالات نادرة لتغيرات إنزيم الكبد (ينصح المراقبة بجرعات عالية الأجل)
التفاعلات
أدوية ضغط الدم (قد يعزز النياسين توسع الأوعية)
أدوية مرض السكري (قد تؤثر على مستويات السكر في الدم)
وبشكل عام ، فإن الميزة الرئيسية لـ hexonicotinate inositol هي أنه يقلل من رد فعل التدفق ، لكنه لا يزال يحمل آثارًا جانبية مهمة أخرى متأصلة في النياسين ، وخاصة السمية الكبدية. لا تعتبرها منتجًا "طبيعيًا" غير ضار تمامًا. تأكد من استخدامه تحت إشراف أخصائي طبي والتزام بصرامة بتوصيات الجرعة ومتطلبات المراقبة.
لماذا تكتسب إينوسيتول هيكسانيوتشنات شعبية
ميزة عدم التدفق: يفضل العديد من المستخدمين على النياسين القياسي.
الاهتمام المتزايد بالمكملات الغذائية الصحية: مع زيادة الوعي بالعافية القلب والأوعية الدموية ، يبرز هذا الشكل من النياسين.
التنوع: يدعم جوانب متعددة من الصحة ، من الدورة الدموية إلى الجلد والتمثيل الغذائي.
مرجع
1.التأثيرات المفيدة للهكسانياكينات الإينوسيتول على ملف تعريف البروتين الدهني لدى المرضى الشباب الذين يعانون من أنواع مختلفة من البروتينات الدموية الأولية
Motta G ، وآخرون. Adv Ther . 1998 ؛ 15 (1): 22-32.
2.مقارنة بين فعالية وسلامة inositol hexanicotinate و niacin في مرضى فرط الكوليسترول في الدم
ويلان AM ، وآخرون. J Fam Ergent . 1992 ؛ 35 (6): 657-62.
3. النياسين بدون تدفق لعلاج فرط شحميات الدم
جويتون جونيور. J Clin Lipidol . 2010 ؛ 4 (5): 383-5.
4.مقارنة بين فعالية وسلامة inositol hexanicotinate و niacin في مرضى فرط الكوليسترول في الدم
ويلان AM ، وآخرون. J Fam Ergent . 1992 ؛ 35 (6): 657-62.
5.دور استقلاب حمض النيكوتين في التدفق
Morrow JD ، وآخرون. J Invest Dermatol . 1992 ؛ 98 (5): 812-5.